Avantages des déplacements doux

Vous trouverez ci-dessous, le détail de l’ensemble des avantages des déplacements doux.

Qu’ils soient pour votre portemonnaie, pour votre santé et votre bien-être ou encore pour l’environnement.

Avantages financiers

A pied :

Tout d’abord, la marche à pied est une pratique entièrement gratuite. En effet, elle ne requiert aucun frais d’entretien ou de carburant.
De plus, une économie de 200 à 300 €/an est également possible en choisissant de parcourir un trajet classique de 2 km à pied plutôt qu’en voiture. Cette dernière consommant énormément lors des premiers kilomètres.
Enfin, la marche à pied pratiquée régulièrement permet d’économiser en moyenne 1.200 €/an en soins de santé grâce à ses nombreux effets salutaires. De même, un(e) cycliste fait économiser le même montant à la société en pratiquant une activité physique régulière.

A vélo :

Avant tout, le coût d’un vélo, qui nécessite peu d’entretien, est nettement inférieur à celui d’une voiture qui peut atteindre une moyenne de 5000 euros par an.
D’ailleurs, une indemnité kilométrique vélo (IKV) de 0,25 € par kilomètre parcourus peut être obtenue pour les salarié(e)s réalisant, à vélo ou vélo à assistance électrique, leurs déplacements domicile-lieu de travail. Cette IKV est facultative mais certains employeurs l’octroient aux membres de leur personnel.

L’indemnité kilométrique vélo est :

– Exonérée d’impôt sur le revenu dans la limite de 200 € par an pour le ou la salarié(e)

– Exonérée de cotisations sociales dans la limite de 200 € par an et par salarié pour l’employeur

– Cumulable avec le remboursement des abonnements transports

Avantages santé et bien-être

Gain de temps :

– En effet, un déplacement à pied est souvent plus rapide qu’on ne le croit, surtout en heure de pointe dans les villes. En effet, vous ne risquez en pas de perdre votre temps dans les embouteillages et ne vous casserez pas la tête à chercher une place de stationnement pour votre voiture.

– D’autre part, le vélo peut être plus rapide que la voiture (en heure de pointe dans les villes : vélo = 15 km/h – voiture = 14 km/h). En moyenne, il ne faut que 15 minutes pour parcourir 3 km.

Réduction des risques de maladie cardio-vasculaires, de diabète, de dépression, diminution du stress et de la fatigue : autant de bienfaits grâce à la pratique des 30 minutes quotidiennes d’activité physique recommandées par l’Organisation Mondiale de la Santé.

De plus, une pratique régulière du vélo permet d’augmenter son espérance de vie de 2,5 ans.
D’ailleurs, l’air inhalé par les piétons et les cyclistes est 2 à 3 fois moins pollué que l’air confiné des habitacles des automobiles en ville.
En outre, la marche a des effets salutaires sur notre psychisme. C’est un excellent moyen de se vider l’esprit, de réduire le stress engendré par les contrariétés de la vie quotidienne et, par conséquent, d’améliorer la qualité du sommeil.
Pour finir, contrairement aux idées reçues 9 jours sur 10 il ne pleut pas de 8h à 9h et de 17h à 18h en France (source : Météo France).

Avantages environnementaux

280 gr de CO2/km, c’est l’économie réalisée lorsqu’on choisit de parcourir son trajet à pied en ville, d’autant plus si ce trajet est court.
Un(e) employé(e) qui parcourt chaque jour à pied les 2 km entre son domicile et son lieu de travail, plutôt qu’en voiture, réalise une économie de 340 kg/an en CO2.
0 grammes de CO2 par an, c’est ce que consomme un vélo. En comparaison, une voiture « économe » (5l par 100 km) qui roule 50 km par jour émet plus de 3 tonnes de CO2 sur la même période.

En Europe, plus de 6 millions de litres de combustible pourraient être économisés par an si les 12,5 millions de déplacements quotidiens inférieurs à 3 kilomètres étaient parcourus à vélo ou à pied plutôt qu’en voiture.